Sport 60 Plus

Sport 60 plus in Torsholt jeden Donnerstag 19:00 Uhr

Für alle die sich fit halten wollen oder wieder fit werden wollen, biete ich hier Sport , der unsere  Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Entspannungsfähigkeit schulen und erhalten soll.

Dazu gehört auch die Sturzprophylaxe und Gleichgewichtsübungen. Ein Teil der Stunde ist immer die Hockergymnastik.

Ort: Torsholter Hauptstrasse